
Nein sagen mit Lack und Leder: Grenze dich ab, wenn es sein muss!
Nein sagen fällt dir schwer? Das freut deine Kollegen, aber es ist nicht gut, zu allem ja zu sagen. Wie du dich...
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Hattest du dir nicht vorgenommen, den Stress im Job zu reduzieren? Sorge für selbst für mehr Entspannung im Job...
Wir alle kennen sie: stressige Phasen im Job. Ständige Überlastung allerdings macht auf Dauer krank. Beuge vor und...
Kannst du anderen eine Bitte abschlagen? Nein sagen ist nicht immer einfach, hilft aber, die persönlichen Grenzen...
Du kennst das: Urlaub war super, doch das Urlaubsfeeling verfliegt schon nach wenigen Tagen im Büro, wenn Unmengen...
Urlaub – die schönste Zeit des Jahres! Trotzdem wandern deine Gedanken immer wieder ins Büro und du fragst...
Musst du immer perfekt sein? Immer im Wettbewerb mit anderen und nur die höchsten Ziele? Mach den Test und finde...
Das Burnout-Syndrom kann nahezu alle sozialen Gruppen treffen. Leider nimmt die Anzahl an Burnouts stetig zu. Doch...
Zu wenig Arbeit kann uns ebenso krank machen wie zu viel. Unser Test zeigt dir, ob du Boreout-gefährdet bist....