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Bist du ein Perfektionist? Mach den Selbsttest
Musst du immer perfekt sein? Immer im Wettbewerb mit anderen und nur die höchsten Ziele? Mach den Test und finde...
Jeder hatte schon mal den Schreibtisch voller Arbeit oder ist durch knappe Deadlines unter Zeitdruck geraten. Dauerhafter Stress ist schlecht für die Gesundheit, darum ist es wichtig, zu reagieren, bevor du in der Stressspirale steckst und nicht mehr herauskommst. In unserer Rubrik #Stressbewältigung erfährst du, wie du im Berufsalltag entschleunigst, Resilienz aufbaust, dich mental stärkst und dir deine Ruheoase schaffst.
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Whitepaper: Burnout – bin ich gefährdet?
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Zu wenig Arbeit kann uns ebenso krank machen wie zu viel. Unser Test zeigt dir, ob du Boreout-gefährdet bist....
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