Oft beginnt es schon auf dem Weg zur Arbeit: Wir alle geraten jeden Tag in stressige Situationen. Und dann schaltet unser Gehirn auf Autopilot. Das heißt: Unser inneres Stresstier erwacht und übernimmt die Kontrolle...
Einschlägige Blogs und Zeitschriften sind voll davon: Die Erfolgsgeheimnisse berühmter Menschen. Darunter findet sich auch gerne die Empfehlung, um 6 Uhr morgens aufzustehen, erstmal eine Runde zu meditieren und um 16...
Aus der Werbung wissen wir: Es gibt 37 verschiedene Arten von Kopfschmerzen – und eine Tablette, die dagegen hilft. Doch in der Regel sind die Ursachen harmlos, stressbedingt und ganz leicht ohne Pharmazie behandelbar...
